le massage assis est un massage énergétique issu du massage amma, de tradition japonaise. Il combine différentes techniques de pressions, de pétrissages, de frictions, de tapotements et d’étirements qui agissent sur les méridiens (ou points) d’acupuncture au niveau du dos, des épaules et de la tête. Il peut durer de 15 à 30 minutes maximum. Il se pratique habillé sur une chaise ergonomique. Ainsi, il a l’avantage de pouvoir être reçu facilement par tous car il ne requiert pas d’intimité particulière.

Le massage assis active la circulation d’énergie, la circulation sanguine et lymphatique, soulage les douleurs et raideurs musculaires, atténue les lésions attribuées au travail répétitif, permet de relâcher les tensions accumulées et de combattre le stress d’une manière efficace.